Magdalena Trawińska
psycholog
psychotraumatolog
psychoterapeuta
Szybko postępujące zmiany technologiczne, społeczne, ekonomiczne i polityczne ostatnich lat, a także większa świadomość i umiejętność dostrzegania różnych aspektów cierpienia powodują, że coraz więcej osób w coraz trudniejszych pod względem emocjonalnym warunkach potrzebuje pomocy terapeuty.
Szeroko pojęta psychoterapia pozwala uzyskać świadomy wgląd we własne emocje, motywy postępowania, budowanie relacji z innymi i z samym sobą. Wzmacnia nasze osobiste zasoby, dzięki czemu możemy radzić sobie z tym co trudne, stresujące, traumatyczne, ale też daje nam szansę by móc po prostu cieszyć się życiem.
Trauma
Psychotraumatologia zajmuje się zagadnieniami związanymi z przeżyciem traumy. Trauma powstaje gdy doświadczamy czegoś, co przekracza nasze psychofizyczne możliwości przystosowania, stanowi bezpośrednie zagrożenie zdrowia i życia (klęska żywiołowa, katastrofa lotnicza, tortury, wojna, przemoc fizyczna i seksualna, nagła śmierć bliskiej osoby).
To głęboka rana w naszej psychice objawiająca się cierpieniem, przytłaczającym poczuciem bezradności, jednocześnie domagająca się szczelnego ukrycia, jak i odkrywającej ją rozmowy. Rozmowa taka, prowadzona w bezpiecznej relacji terapeutycznej pozwala z powrotem zaangażować się w codzienne życie.
Specjalizacje
Problemy, z którymi możemy się zmierzyć:
Trudności związane z pracą
Wyzwania rodzicielstwa
Trudności w relacjach
Konflikt rodzinny
Rozwód i separacja
Poczucie pustki
Konsultacje
Pojedyncze spotkania - najczęściej w cyklu trzech kolejnych, które mogą stanowić jednorazową poradę lub zapoczątkować terapię indywidualną
Terapia indywidualna
Regularne spotkania o określonej częstotliwości, które służą realizacji wyznaczonych wcześniej celów terapii
Terapia online
Sesje terapeutyczne prowadzone on-line. Mogą stanowić uzupełnienie terapii indywidualnej w sytuacji izolacji (np. kwarantanna) lub dać możliwość korzystania z terapii na odległość
Terapia związana z pandemią
Cykl spotkań on-line lub telefonicznych dedykowany osobom doświadczającym problemów emocjonalnych związanych z pandemią
Rodzaje spotkań
Poniżej podane są dwa podstawowe typy spotkań oraz ich koszt.
Istnieje możliwość indywidualnego dopasowania czasu trwania oraz stawki.
Konsultacje
200 zł / 50 min
spotkania służące rozpoznaniu problemu i ułatwiające decyzję o zakresie i rozpoczęciu terapii
Psychoterapia
180 zł / 50 min
cykl spotkań mających na celu pomoc osobom zmagającym się z różnorodnymi problemami
UMÓW SIĘ
Magdalena Trawińska
W mojej pracy korzystam z wiedzy i umiejętności zdobytych w trakcie studiów magisterskich z psychologii ogólnej na Uniwersytecie Gdańskim, certyfikacyjnych kursów szkoleniowych z zakresu Psychotraumatologii Praktycznej, Zaawansowanej i Wprowadzenia do Psychoterapii Psychoanalitycznej zorganizowanych przez Fundację Pomorskie Centrum Psychotraumatologii we współpracy z Instytutem Psychoterapii Zintegrowanej KIRINUS w Monachium oraz certyfikowanego warsztatu Wprowadzenie do Neuroafektywnego Modelu Relacyjnego prowadzonego przez Instytut Terapii Psychosomatycznej.
Moja praca jest na bieżąco superwizowana.
Jestem członkiem
Polskiej Federacji Psychotraumatologii
